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Ton poids et ton tour de taille, suivis simplement.
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Choisis ton identifiant et ton mot de passe.
Complète ton profil : tout sera calculé automatiquement ensuite.
Aucun administrateur n'existe encore sur cette application. Confirme ton mot de passe pour devenir le seul administrateur — cette action n'est possible qu'une seule fois.
Le TDEE, c'est le nombre de calories que tu brûles en moyenne chaque jour. Manger en dessous = tu perds du poids. Choisis ton déficit :
Ton profil est prêt. Voici tes chiffres de départ — à partir de maintenant, chaque pesée affine ta courbe.